😱あれ？今月で6回目？月45時間超えの残業、実はとっても危険なサイン！

「今月もまた残業が45時間を超えちゃった…」

「え、これで今年に入って6回目だ…」

もしあなたがそんな状況にいるなら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。実は、月45時間を超える残業が年に6回以上になると、会社が法律違反になる可能性があるんです！

「え、そんなこと知らなかった！」と驚いた方もいるかもしれませんね。この記事では、あなたの働く環境を守るために、月45時間超えの残業と、それを超える回数にまつわる法律のルール、そして会社が違反した場合どうなるのかを、分かりやすく解説していきます。あなたの健康と未来のために、ぜひチェックしてくださいね！

1. 「残業は月45時間まで」って本当？まずは原則を知ろう

働き方改革関連法によって、労働基準法で残業時間の上限が明確に定められました。原則として、時間外労働（いわゆる残業）は**「月45時間、年360時間」**が上限とされています。

これは、労働者の健康を守るための大切なルールなんです。毎日長時間働き続けると、心身の健康を損なったり、私生活に影響が出たりする可能性がありますよね。だからこそ、国が「これ以上は働きすぎだよ」という基準を設けているんです。

この上限は、会社と従業員の間で「36（サブロク）協定」という労使協定を結んでいれば、時間外労働をさせることができます。しかし、この36協定があっても、原則の上限は「月45時間、年360時間」なんです。

もし会社がこの原則の上限を超えて残業をさせた場合、それは労働基準法違反となり、6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金が科せられる可能性があります。

2. 「特別条項」って何？月45時間超えが許される例外とは

「でも、うちの会社は繁忙期にはもっと残業するよ？」

そう思った方もいるかもしれませんね。実は、年に数回、一時的に業務が集中するなど「臨時的な特別の事情」がある場合に限り、この月45時間の上限を超えることが認められる制度があります。それが**「特別条項付き36協定」**です。

特別条項付き36協定を結べば、以下のような例外的な上限まで残業させることが可能になります。

• 年間の残業時間：720時間以内
• 単月の残業時間（休日労働含む）：100時間未満
• 複数月（2ヶ月～6ヶ月）の平均残業時間（休日労働含む）：80時間以内

そして、ここが今回のテーマの重要なポイントです！

• 月45時間を超えて残業させられるのは、1年間で「6回」まで！

つまり、たとえ特別条項付き36協定を結んでいたとしても、月45時間を超える残業が年に7回以上発生すると、それは法律違反になるんです。特別条項はあくまで「臨時的な事情」に対応するためのものなので、毎月のように上限を超えてしまうのは、もはや「臨時的」とは言えない、という考え方なんですね。

3. 「6回を超えたら」会社はどうなる？具体的な罰則

月45時間超えの残業が年に6回を超えてしまった場合、会社は労働基準法違反として、罰則の対象となる可能性があります。具体的には、前述の原則違反と同じく、6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金が科せられるおそれがあります。

「たかが残業」と軽く見てはいけません。これは会社にとって、決して軽くないペナルティです。

罰則以外にも、以下のようなリスクが考えられます。

• 企業のイメージダウン: 労働基準法違反が明るみに出ると、会社の評判が落ち、新しい人材の採用が難しくなったり、取引先からの信頼を失ったりする可能性があります。
• 従業員の健康被害: 長時間労働が常態化すると、従業員の心身の健康を損ない、うつ病などの精神疾患や過労死につながるリスクが高まります。これは、会社にとって最も避けたい事態ですよね。
• 労働基準監督署からの指導: 労働基準監督署から是正勧告や指導を受けることになり、改善計画の提出などを求められます。
• 民事訴訟のリスク: 長時間労働が原因で従業員が健康を害した場合、会社は損害賠償を求められる可能性があります。

会社は、従業員の健康と働きがいを守る責任があります。この上限規制は、その責任を果たすための大切な基準なのです。

4. もし「これはおかしいな」と感じたら…あなたの取るべき行動

もしあなたが「うちの残業、もしかして法律違反かも？」と感じたら、決して一人で抱え込まず、行動を起こすことが大切です。

• まずは自身の労働時間を記録する: タイムカードや勤怠管理システムだけでなく、個人的にも日々の出退勤時間や休憩時間を記録しておきましょう。証拠として役立ちます。
• 会社の36協定を確認する: 会社には、36協定の内容を従業員に周知する義務があります。就業規則や社内掲示などで確認できるはずです。もし内容が分からない場合は、人事に問い合わせてみましょう。
• 会社に相談する: まずは直属の上司や人事部など、社内の担当部署に相談してみるのが第一歩です。「残業時間が上限を超えているようです」と具体的な状況を伝え、改善を求めましょう。
• 労働基準監督署に相談する: 社内で改善されない場合や、相談しにくい状況の場合は、労働基準監督署に相談するのも有効な手段です。匿名で相談することも可能ですし、必要に応じて会社に立ち入り調査などを行ってくれます。
• 弁護士などの専門家に相談する: より具体的なアドバイスや法的なサポートが必要な場合は、労働問題に詳しい弁護士に相談することも検討しましょう。

あなたの健康と権利は、あなた自身が守るものです。勇気を出して一歩踏み出すことが、状況を改善するきっかけになります。

5. 働きすぎは、もうやめにしよう！

月45時間超えの残業が年に6回を超えてしまうのは、会社にとって赤信号、そしてあなた自身の健康にとっても危険なサインです。

働き方改革は、単に法律が変わっただけでなく、「長時間労働は是正すべき」という社会全体の意識の変化でもあります。健全な労働環境は、従業員の生産性を高め、会社の成長にもつながるはずです。

もしあなたが働きすぎで悩んでいるなら、決して諦めないでください。あなたの働き方が、より良い方向へ向かうことを心から願っています！